セルライトと脂肪は医学的には区別されないということなのですが、そう言ってしまうとミもフタもないので（笑）、ここでは美容の観点から、皮下について表面からボコボコに見えるものをセルライトと呼ぶことにしようと思います。
そのうえで脂肪と違いをみていくと、まずつく場所が違います。セルライトは、とくに太ももやお腹、背中、二の腕などによく見られますが、脂肪は、部位によらず全身にまんべんなくつきます。
また、皮膚のどのあたりにつくかという観点からもみると、セルライトが皮下のすぐ下に存在するのに対して、脂肪は身体全体についてしまいます。とくに内臓についたものを、内臓脂肪と呼んでいますよね。
セルライトができる原因に運動不足があるのですが、セルライトができたから運動したから取れるのか？というと、一度できてしまったセルライトを減らすことはとても難しいです。食事制限でも減らすことが難しいです。これがセルライトのやっかいなところです。というのも、脂肪は単に脂肪細胞が肥大したものですが、セルライトは周辺組織を巻き込んで繊維化してしまったものだからです。
脂肪は単に太っている人に多く見られる、というか、脂肪の多い人を一般的に太っていると判断しますが、セルライトは痩せている人にもついてしまう可能性があります。それが、もっとも大きな違いではないでしょうか。私もよく思うのですが、足が細い女性で、よくミニスカートや短いパンツをはいているひと を見かけます。本人は自信があるのでしょうが、後ろから見るとセルライトのボコボコが妙に目立っていたり。なんだか幻滅ですよね。私がセルライトをなくしたい！と決意した理由は、流行のミニを、下に黒いレギンスを重ねたりすることなくナマの足ではきたいからなんです（笑）。