セルライトは、圧倒的に女性に多くついています。男性はいく ら太っていてお腹がぽこんと出ている人でも、けっこうすべすべではりがあったりしますよね。(そんなにはっきり見たことがあるわけじゃありません が。。。)。でも女性の場合、太っているいか痩せているかに関わらず、ある一定の年齢を超えてくるとセルライトがつき始めるのです。
女性のほうが運動しない、冷え性の人が多い、ということからも、つきやすいのが明らかですね。また、新陳代謝のよくない人につくといわれています。小さな子供には、セルライトなんてまず見られませんよね。新陳代謝が活発だからだと考えれば、ごく当たり前のことですね。
太っているからたくさんついているとはかぎらないのがセルライトです。何年か前、体脂肪計で体脂肪率を測るのが流行ったことがありま した。そのときも、太っているから体脂肪率が高い、やせているから低い、とは一概に言えなかったものです。女性でとてもほっそりして見えるのに、体脂肪率が高いという人はよくいました。また、とてもボリュームのある体つきをしているのに、体脂肪率が低い人も…。太って見えていても、ほとんどが筋肉で、脂肪はその上にうっすらついているだけだとしたら、体脂肪率は低くなりますよね。セルライトもできる余裕がないかもしれません。
私自身も、決して太っているほうではないと思います(認めたくないわけではありません)。運動も嫌いではないし、体脂肪率も、24%と、女性にしては高くないほうだと思います。でも、セルライトが。。。やはりいつのまにか、新陳代謝が低下してしまっているんですね。